بذور عباد الشمس عالية الجودة بسعر المصنع

بذر الكتان البني الطبيعي عالي الجودة بكميات كبيرة في قطعة المصنع

تعتبر بذور السمسم الأسود مصدرًا غنيًا بشكل خاص للمعادن الكبيرة والمعادن النزرة. يحتاج جسمك إلى المعادن النزرة بكميات صغيرة فقط، في حين أن المعادن الكبيرة مطلوبة بكميات أكبر.

تناول كميات أكبر من المعادن الكبيرة مثل الكالسيوم و المغنيسيوم يرتبط بتحسن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخاصة ارتفاع ضغط الدم ( 3 مصدر موثوق , 4 مصدر موثوق , 5 مصدر موثوق ).

بعض المعادن النزرة الموجودة في بذور السمسم الأسود - وخاصة الحديد والنحاس والمنغنيز - مهمة لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، وعمل الخلايا، والجهاز المناعي، وكذلك تداول الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، من بين أنشطة أخرى ( 6 مصدر موثوق , 7 مصدر موثوق , 8 مصدر موثوق ).

ونظرًا لأن أكثر من نصف بذور السمسم تتكون من زيت، فإن بذور السمسم تعد أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف الصحية الأحادية غير المشبعة. الدهون غير المشبعة ( 9 مصدر موثوق , 10 مصدر موثوق ).

تشير أحدث الأدلة العلمية إلى أن استبدال الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة بالأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

المكونات: بذور اليقطين بسعر المصنع

خالي من الغلوتين. غني جدًا بالبروتين. يحتوي على مستوى عالٍ من الكيرسيتين وبالتالي قد يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للاكتئاب. يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز وفيتامين ب2 (الريبوفلافين). غنية جدًا بالألياف

الكينوا الحمراء تأتي من النباتات المزهرة كينوا تشينوبوديوم, والتي موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية.

يُطلق عليه أيضًا اسم Inca Red، وكان اختيار جنود الإنكا، الذين اعتقدوا أن اللون الأحمر يمنحهم القوة أثناء المعركة.

بذور الكينوا الحمراء غير المطبوخة مسطحة وبيضاوية ومقرمشة.

بمجرد طهيها، تنتفخ وتشكل كرات صغيرة تشبه في الشكل كسكس ، وتأخذ ملمسًا رقيقًا ولكن مطاطيًا.

على الرغم من وصفها باللون الأحمر، إلا أن هذه البذور يمكن أن تحتوي في بعض الأحيان على لون بنفسجي أكثر ( 1 مصدر موثوق ).

على الرغم من كونها حبوبًا كاملة نظرًا لمحتواها الغذائي، يتم تصنيف الكينوا تقنيًا على أنها حبوب كاذبة، لأنها لا تنمو على العشب، مثل القمح والشوفان والشعير. 2 مصدر موثوق ).

ومع ذلك، يتم تحضيرها وتناولها بنفس طريقة تناول الحبوب التقليدية.

الكينوا الحمراء أيضًا خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين .

هل تعلم أن الكسكس هو في الواقع نوع من المعكرونة وليس حبة؟ قرأت ذلك الحق! يتم تحضير الكسكس من حبيبات سميد القمح القاسي المطبوخ على البخار. وهو مصدر كبير للألياف ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم. وقد يساعد أيضًا في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب لأنه يخفض نسبة الكوليسترول.

الكرز الأحمر المزجج: يتميز الكرز الأحمر المزجج بلونه النابض بالحياة، وحلاوته المثالية، وملمسه الغني المطاطي، وهو إضافة لذيذة لمجموعة متنوعة من أفكار وصفات الحلوى التقليدية والجديدة. سواء كنت تقوم بإعداد كعكة فواكه للعطلات أو كعكات الكرز برقائق الشوكولاتة الاحتفالية، فإنك تقدم الأفضل على الإطلاق لأصدقائك وعائلتك مع الكرز.

القشر المختلط هو في الأساس قشر الليمون والبرتقال. عرف الخبازون في القرن الثامن عشر أن النكهة الأكثر كثافة لأي فواكه حمضية مشتقة من القشرة. لذلك، كانوا عازمين على التقاط أكبر قدر ممكن من النكهة في وصفاتهم، ومع مراعاة الحفاظ عليها نظرًا لندرة الفاكهة الطازجة، تم تحلية القشرة وتجفيفها وتخزينها لحين الحاجة إليها.

سلطانة/زبيب تركي عالي الجودة بسعر المصنع

تين - ليريدا تركية كاملة صغيرة

أعلى جودة لوز مقشر غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة – قد تكون مثالية لصحة القلب. مصدر ممتاز لفيتامين E. خالي من الغلوتين. غني بفيتامينات ب. غني بالمعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم

هناك طرق عديدة لاستخدام البقان في أطعمة الإفطار والمخبوزات والوجبات الخفيفة! من إضافة حفنة إلى الحبوب، أو دقيق الشوفان، أو الجرانولا، أو الزبادي، أو بودنغ الأرز، أو حتى الآيس كريم، يضيف البقان التغذية والشخصية والملمس والنكهة إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة. نحن نحب إضافة جوز البقان إلى الأطعمة اللذيذة، وأحد التركيبات المفضلة لدينا هي إقران جوز البقان مع جبن الماعز! يعد المذاق المنعش الكريمي والملمس لجبن الماعز بمثابة إضافة رائعة لثراء جوز البقان بالزبدة. اخلطي جبن الماعز الناعم وجوز البقان المفروم والزبيب الذهبي والزعتر وزيت الزيتون والملح والفلفل معًا واستخدميها كحشوة لصدور الدجاج أو شرائح لحم الخنزير أو الفلفل المشوي أو قوارب الكوسة أو حتى كطبقة علوية من كروستيني!