أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

يحتوي دقيق الكستناء (الكستناء المائي، القطيفة) على جودة عالية مع الأحماض الأمينية الأساسية والألياف الغذائية وكمية منخفضة من الدهون. كما أنه يحتوي على فيتامين هـ ومجموعة فيتامين ب والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم (وهو ما تفتقر إليه العديد من المنتجات الخالية من الغلوتين).

لصنع: المندازي، الفطائر، الكعك، الكب كيك، الكعك

استمتع بالسمبوسة المقرمشة واللحمية والعصيرية واللذيذة في أقل من 15 دقيقة. ببساطة:

1. قم بإذابة الجيوب المملوءة مسبقًا عن طريق تركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة،
2. تقلى في زيت غزير على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني.

جيثيري / أمانجيرا / نيويو مع مباندي المعروف أيضًا باسم نجوغو ماوي

استمتع بسموسة الخضار المقرمشة والعصيرية واللذيذة في أقل من 15 دقيقة. ببساطة:

1. قم بإذابة الجيوب المملوءة مسبقًا عن طريق تركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة،
2. تقلى في زيت غزير على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني.

مصدر نباتي ممتاز للبروتين. كما أنها غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من المركبات النباتية الفريدة. لذلك، قد تساعد هذه الحبوب على تعزيز صحة القولون، واعتدال مستويات السكر في الدم .

"هذا لأغراض المعلومات فقط، يرجى طلب مشورة الأطباء بشأن أي مخاوف صحية.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا باستخدام

• الكثير من البصل والطماطم (اختياري) وزيت الطبخ / الدهون الدهنية و توابل.

يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا من خلال الطهي أو الإضافة

• حليب / كريمة الطبخ / حليب جوز الهند
• فطر / ماتومبو / لحم بقر / فول سوداني

يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

يتمتع!!

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

استمتع بالمندازي المقرمشة والناعمة في أقل من 15 دقيقة. ببساطة:

1. نذوب العجينة عن طريق تركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة،
2. تقلى في زيت غزير على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني.

يحتوي الجرام الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف ومضادات الأكسدة المهمة. إن دمج الجرام الأخضر في نظامك الغذائي يضمن حصولك على وجبات صحية ولذيذة ومتعددة الاستخدامات

استمتع بالمندازي المقرمشة والناعمة في أقل من 15 دقيقة. ببساطة:

1. نذوب العجينة عن طريق تركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة،
2. تقلى في زيت غزير على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني.