يُعرف الباذنجان الأفريقي باسم ماناجو، وهو مصدر ممتاز للحديد والبروتين والكالسيوم والفوسفور والريبوفلافين التي توفر فوائد صحية متعددة. استشر طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات صحية.

الأطعمة والنكهات Managu kienyeji / الخضروات التقليدية مزروعة عضويًا بنسبة 100٪، ويتم فرزها بعناية، وطهيها على البخار، ومعبأة في وجبات الطعام وتسليمها إلى باب منزلك.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا باستخدام

• الكثير من البصل والطماطم (اختياري) وزيت الطبخ / الدهون الدهنية و توابل.

يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا من خلال الطهي أو الإضافة

• حليب / كريمة الطبخ / حليب جوز الهند
• فطر / ماتومبو / لحم بقر / فول سوداني

يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

استمتع بوجبات صحية لذيذة. السعاده هي صنع محلي!

الكربوهيدرات المعقدة قليلة الدهون، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد ومضادات الأكسدة

يحتوي دقيق الكستناء على بروتينات عالية الجودة مع الأحماض الأمينية الأساسية والألياف الغذائية وكمية قليلة من الدهون. كما يحتوي على فيتامين هـ ومجموعة فيتامين ب والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

يحتوي دقيق الكستناء (الكستناء المائي، القطيفة) على جودة عالية مع الأحماض الأمينية الأساسية والألياف الغذائية وكمية منخفضة من الدهون. كما أنه يحتوي على فيتامين هـ ومجموعة فيتامين ب والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم (وهو ما تفتقر إليه العديد من المنتجات الخالية من الغلوتين).

لصنع: المندازي، الفطائر، الكعك، الكب كيك، الكعك

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

استمتع بالمندازي المقرمشة والناعمة في أقل من 15 دقيقة. ببساطة:

1. نذوب العجينة عن طريق تركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة،
2. تقلى في زيت غزير على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني.

مصدر نباتي ممتاز للبروتين. كما أنها غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من المركبات النباتية الفريدة. لذلك، قد تساعد هذه الحبوب على تعزيز صحة القولون، واعتدال مستويات السكر في الدم .

"هذا لأغراض المعلومات فقط، يرجى طلب مشورة الأطباء بشأن أي مخاوف صحية.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا باستخدام

• الكثير من البصل والطماطم (اختياري) وزيت الطبخ / الدهون الدهنية و توابل.

يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا من خلال الطهي أو الإضافة

• حليب / كريمة الطبخ / حليب جوز الهند
• فطر / ماتومبو / لحم بقر / فول سوداني

يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

يتمتع!!

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا باستخدام

• الكثير من البصل والطماطم (اختياري) وزيت الطبخ / الدهون الدهنية و توابل.

يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا من خلال الطهي أو الإضافة

• حليب / كريمة الطبخ / حليب جوز الهند
• فطر / ماتومبو / لحم بقر / فول سوداني

يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

يتمتع!!

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو الخاص بك المرافقة المفضلة.

أنهي خضروات كينيجي المسلوقة مسبقًا بالكثير من البصل والطماطم (اختياري) والحليب/كريمة الطبخ/كريمة جوز الهند (اختياري) التوابل (اختياري). يقدم مع الأوغالي أو مرافقتك المفضلة.