USD 8.35
USD 8.35
USD 243.36747918
USD 5.563957
اللوز من المكسرات المشهورة جدًا. تحتوي مكسرات اللوز على نسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين وفيتامين E والعديد من العناصر الغذائية الهامة. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي خلاياك من التلف التأكسدي، وهو مساهم رئيسي في الشيخوخة والمرض. يحتوي اللوز على نسبة عالية جدًا من المغنيسيوم، وهو معدن لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي منه. قد يؤدي تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم إلى تحسينات كبيرة لمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2. على الرغم من أن اللوز يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أن تناوله لا يبدو أنه يعزز زيادة الوزن. حتى أن بعض الدراسات تشير إلى عكس ذلك، حيث تظهر أن اللوز يمكن أن يعزز فقدان الوزن.
رمز SKU للبائع: | QAAFL1 |
---|---|
حالة: | جديد |
التوفر: | في الأوراق المالية |
أقل كمية ممكن طلبها: | 2 |
التاريخ المدرج لأول مرة على Zandaux: | Jan 2, 2024 |
اللوز تحظى بشعبية كبيرة في شجرة الجوز. يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين وفيتامين E والعديد من العناصر الغذائية الهامة. فهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي خلاياك من الضرر التأكسدي، وهو مساهم رئيسي في الشيخوخة والمرض. يحتوي اللوز على نسبة عالية للغاية من المغنيسيوم، وهو المعدن الذي لا يحصل عليه الكثير من الناس. قد يوفر تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم تحسينات كبيرة لمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع الثاني. على الرغم من أن اللوز يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أن تناوله لا يبدو أنه يعزز زيادة الوزن. حتى أن بعض الدراسات تشير إلى العكس، حيث تبين أن اللوز يمكن أن يعزز فقدان الوزن.
لم يتم تقديم تعليقات
عضو منذ: منذ سنة
لم يتم تقديم تعليقات
نحن على بعد خطوة واحدة فقط! الرجاء تسجيل الدخول لبدء المحادثة. تسجيل الدخول