وصف

فوائد إنزيم ثاني أكسيد الكربون Q10: مكملات COQ10 في كينيا

ما هي فوائد المكملات الغذائية Co Enzyme Q10 (CoQ10) وأين يمكنك العثور عليها في كينيا؟ اهم الاشياء اولا! إنزيم Q10 هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسمك بشكل طبيعي، بأعلى المستويات في القلب والكبد والكلى والبنكرياس. يفيد CoQ10 خلاياك من خلال تعزيز النمو والصيانة. كمضاد للأكسدة، يحمي CoQ10 أيضًا خلايا الجسم عن طريق تحييد الجذور الحرة، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم.

هناك عدة عوامل يمكن أن تخفض مستويات CoQ10 في الجسم. وتشمل هذه:

• شيخوخة
• مع الأخذ الستاتينات ، وهي أدوية خفض الكولسترول
• الطفرات الجينية التي تؤثر على إنتاج CoQ10
• اضطرابات الميتوكوندريا، وهي أجزاء الخلية التي تولد الطاقة

الأطعمة CoQ10: يوجد CoQ10 في اللحوم والأسماك الزيتية والبيض والمكسرات والحبوب الكاملة. ومع ذلك، فإن كمية CoQ10 الموجودة في هذه المصادر الغذائية ليست كافية لزيادة مستويات CoQ10 في جسمك بشكل ملحوظ. تنخفض مستويات CoQ10 في جسمك مع تقدمك في العمر، وقد وجد أيضًا أنها أقل لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة، مثل أمراض القلب.

كمكمل غذائي، يتوفر مكمل CoQ10 Kenya على شكل كبسولات وأقراص وعن طريق الوريد.

فوائد مكملات CoQ10

• يمكن أن يسبب الإجهاد التأكسدي تلف الأنسجة أو الالتهاب أو موت الخلايا. هناك روابط بين الإجهاد التأكسدي ومجموعة من الاضطرابات، بما في ذلك مرض الزهايمر .
• تنظيم ارتفاع ضغط الدم
• خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني
• CoQ10 والستاتينات – الحد من آثار الأدوية المخفضة للكوليسترول المعروفة باسم الستاتينات
• علاج الصداع النصفي – المزمن الصداع النصفي قد يكون بسبب التهاب الخلايا العصبية والخلايا في جزء من الدماغ التجارب السريرية 2018 التحقيق فيما إذا كانت مكملات CoQ10 يمكن أن تقلل الالتهاب لدى 45 امرأة مصابة بالنوبات الصداع النصفي . تناولت النساء 400 ملغ من جرعات يومية من مكمل CoQ10 أو دواء وهمي. النساء اللاتي تناولن مكملات CoQ10 كان لديهن صداع نصفي أقل وأقل شدة بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي.

ماذا يوجد في الزجاجة

تفاصيل تقنية: