Les pistaches sont un type de noix qui présente de nombreux avantages pour la santé. Les pistaches sont une excellente source de protéines, d'antioxydants et de fibres. Les recherches suggèrent que les gens mangent des pistaches depuis des milliers d'années. Les gens les consomment aujourd'hui dans une variété de plats, des salades aux glaces. Les pistaches sont un aliment très nutritif. Ils offrent plusieurs avantages pour la santé, en particulier pour le cœur, les intestins et le tour de taille. Manger régulièrement des pistaches peut être un bon moyen d'améliorer la santé et le bien-être. Mais les gens devraient s'en tenir à des pistaches nature non salées dans leur coquille et éviter d'en manger plus d'une once par jour.

Ils sont riches en nutriments, faibles en calories, riches en antioxydants, bons pour la santé des yeux et bénéfiques pour la santé intestinale. Ils sont également riches en protéines pour les végétaliens et les végétariens, utiles à la perte de poids, importants pour la santé cardiaque, bons pour l'équilibre glycémique et peuvent réduire le risque de cancer du côlon

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